Объявление!
10.04.2018

 МБУ ДО «Снежинская ДЮСШ по плаванию» проводит конкурсный отбор детей 2010-2011 г.р. для занятий плаванием (по   дополнительной предпрофессиональной программе «Плавание»).

Тестирование будет проводиться в п/бассейне "Школьник" по адресу ул. Нечая, 5а блок "Ж".

18, 21 мая в 18.00

 

 

При себе иметь:

 

1.    форму для спортивного зала (футболка, штаны, чистая спортивная обувь) и плавательную форму (купальник/плавки, резиновая шапочка, мыло, полотенце);

2.    справку от педиатра с разрешением заниматься видом спорта «Плавание»;

3.    копию свидетельства о рождении;

4.    фотографию 3х4 см.

 

 Копию заявления для родителей скачать»

 

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы по плаванию на этапе начальной подготовки

 

Развиваемое физическое качество

Контрольные нормативы (тесты)

Юноши

Девушки

Скоростно-силовые качества и координационные способности (ОФП)

Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 3,8 м)

Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 3,3 м)

Челночный бег 3 x 10 м (не более 10,0 с)

Челночный бег 3 x 10 м (не более 10,5 с)

Гибкость (СФП)

Выкрут прямых рук вперёд-назад (ширина хвата не более 60 см)

Выкрут прямых рук вперёд-назад (ширина хвата не более 60 см)

Наклон вперёд стоя (до касания пола)

Наклон вперёд стоя (до касания пола)

 

Дополнительно в воде оцениваются гидродинамические способности – плавучесть, дальность скольжения, координация движений.