Главная
Объявление! Версия для печати
03.04.2019

 МБУ ДО «Снежинская ДЮСШ по плаванию» проводит конкурсный отбор детей 2011-2012 г.р. для занятий плаванием (по   дополнительной предпрофессиональной программе «Плавание»).

Тестирование будет проводиться 16, 17 мая в 17.30 в п/бассейне "Школьник", по адресу ул. Нечая, 5а блок "Ж".

 

 

При себе иметь:

1.   форму для спортивного зала (футболка, штаны, чистая спортивная обувь) и плавательную форму (купальник/плавки, резиновая шапочка, мыло, полотенце);

2.   справку от педиатра с разрешением заниматься видом спорта «Плавание»;

3.   копию свидетельства о рождении;

4.   фотографию 3х4 см

 

 

Копию заявления для родителей скачать »

 

Нормативы общей физической

и специальной физической подготовки

для зачисления в группы по плаванию

на этапе начальной подготовки

 

Развиваемое физическое качество

Контрольные нормативы (тесты)

Юноши

Девушки

Скоростно-силовые качества и координационные способности (ОФП)

Бросок набивного мяча 1 кг

 (не менее 3,8 м)

Бросок набивного мяча 1 кг

(не менее 3,3 м)

Челночный бег

3 x 10 м

(не более 10,0 с)

Челночный бег

3 x 10 м

(не более 10,5 с)

Гибкость (СФП)

Выкрут прямых рук вперёд-назад (ширина хвата не более 60 см)

Выкрут прямых рук вперёд-назад (ширина хвата не более 60 см)

Наклон вперёд стоя (до касания пола)

Наклон вперёд стоя (до касания пола)

 
Дополнительно в воде оцениваются гидродинамические способности – плавучесть, дальность скольжения, координация движений.