|
 МБУ ДО «Снежинская ДЮСШ по плаванию» проводит конкурсный отбор детей 2010-2011 г.р. для занятий плаванием (по дополнительной предпрофессиональной программе «Плавание»).
Тестирование будет проводиться в п/бассейне "Школьник" по адресу ул. Нечая, 5а блок "Ж". 18, 21 мая в 18.00 При себе иметь: 1. форму для спортивного зала (футболка, штаны, чистая спортивная обувь) и плавательную форму (купальник/плавки, резиновая шапочка, мыло, полотенце); 2. справку от педиатра с разрешением заниматься видом спорта «Плавание»; 3. копию свидетельства о рождении; 4. фотографию 3х4 см. Копию заявления для родителей скачать»
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы по плаванию на этапе начальной подготовки
| Развиваемое физическое качество | Контрольные нормативы (тесты) | | Юноши | Девушки | | Скоростно-силовые качества и координационные способности (ОФП) | Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 3,8 м) | Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 3,3 м) | | Челночный бег 3 x 10 м (не более 10,0 с) | Челночный бег 3 x 10 м (не более 10,5 с) | | Гибкость (СФП) | Выкрут прямых рук вперёд-назад (ширина хвата не более 60 см) | Выкрут прямых рук вперёд-назад (ширина хвата не более 60 см) | | Наклон вперёд стоя (до касания пола) | Наклон вперёд стоя (до касания пола) | Дополнительно в воде оцениваются гидродинамические способности – плавучесть, дальность скольжения, координация движений. |
